你的记忆
你的话在正确的时间。
- 在好日子里
- 指南针问你的能量来自何方,你做了什么才能到达那里。它变成了一个测试,随着日期。
- 日子过去的时候
- 今天,他可以重新提出你的测试:再读一遍或现在不。
- 旅行过后
- 写下不要掉进去的东西 当能量回来的时候 它提醒你
- 弯曲的一天
- 今天写的两行字母,每个字都校正和抹去自己。
方法
每个情况四个问题。
挑战、选择、改变和机会。每个词都打开了一个问题,并有自己的练习:简短的交谈,一个简单的提问。
挑战
挑战
是什么情况要求我, 我有什么需要满足它?
8 定向演习
选择
选择
我选择做什么,为什么?
5 定向演习
变动
改变
是什么改变了,我学到了什么?
8 定向演习
机会
机会
我看见什么机会 我能创造谁呢?
3 定向演习
和暂停呼吸和三分钟。
每天
这就像一天。
-
上午10时30分
指南针
你的感受和今天要处理的事情。从那里,应用程序选择提出什么建议。
-
必要时
锻炼
一次提出一个问题, 如果您不知道从哪里开始的话, 可以举几个例子。 如果需要, 请选择尝试和构建计划的行动 。
-
19年26之后
他为什么
关于"为什么?"的触摸, 并阅读了什么研究 说,它有多坚实 和我们还不知道。
-
到最后的时候
计划就在你手上
今天,用你选择的字眼。在测试之后, 标记它是如何去, 在晚上,预算会收集一天。
适合
接口会跟着你
在重日, 应用程序会变得安静并提议一件事。 当你有能量时, 颜色就会打开。 它能理解您如何响应指南针, 在设置中你可以选择它 。
平静柔软的颜色,一次一件事。
灵动当你采取一些步骤。
饱满当你有能量。
地图
从伟大的目标到每天的行动。
在您想要的中央。 周围是使它成为可能的柱子; 对于每个柱子来说, 可以看到和重复的手势。 今天最多三个会变成要标记的习惯。
写一个目标,跟踪你的进展 很有帮助,但只有一点不变。这就是为什么地图一开始是很小的, 在沉重的日子里它只问一个问题。
科学
研究上说什么,什么没有。
19 在26 上的练习有他们自己的“为什么?” (900003) : 27 标签显示研究的内容、它有多坚实以及我们还不知道的东西。 图书馆收集了1455 的研究报告和资料来源。 对书目参考进行了核实; 对引用的控制不同于对结果的阅读和评估。
在电报上
清晨和晚上的片刻
在您选择的时间里, 机器人提醒您早上的步骤, 邀请您在晚上去预算; 在疲劳的日子里, 用客气的话。 mindset: 也在电报中打开。
8:00
早上好,你的目标: . 新工作。今天的步子是:“大声阅读投资组合。”你可以从这里开始。
打开 mindset:
如果你现在病了
在意大利,电话朋友每天24在24时接听 02 2327 2327.
如果你有危险 打电话给 112欧洲紧急救助电话。 mindset: 是自动健康教练:诊断或治疗需要医生或心理学家。